Cooler laufen

Im Winter draußen Sport treiben? Klingt nicht gerade verlockend. Kein Wunder, dass viele von uns sich deshalb lieber einigeln und ihre Zeit mit einer Tasse Tee, einer warmen Decken und einer guten Serie auf dem Sofa verbringen. Doch wer im Winter faulenzt, verliert nicht nur Kondition,...

Kosmetik aus der (Re...

Nicht alles, was wir nicht mehr essen wollen, muss sofort in den Müll. Manches entpuppt sich noch als Beauty-Wunder. Dass benutzte Schwarzteebeutel gegen müde Augen helfen, ist heutzutage ja weniger Geheimnis als viel mehr allgemeines Beautywissen. Aber die Haut mit feuchtem Kaffeesatz...

Aus der Region – oder gemogelt? Jan02

Aus der Region – ode...

Regional ist in. Heimische Lebensmittel vermitteln ein Gefühl von gut und gesund – schließlich könnten sie ja vom Acker nebenan stammen. Und das wäre fast wie Eigenanbau. Dabei werden sie aber oft einfach als regional beworben, obwohl sie es gar nicht sind. Neulich noch musste alles Essbare...

Bye bye Schokoriegel – gesunde Pausensnacks Jan02

Bye bye Schokoriegel...

Bye bye Schokoriegel – gesunde Pausensnacks Morgens schnell ein Croissant beim Bäcker holen, in der Mittagspause gibt es dann Spaghetti in der Kantine und eine Cola, zwischendurch gönnt man sich vielleicht einen Schokoriegel. Gute Arbeit will schließlich belohnt werden. Allerdings kann sich...

Die Haut – Spiegel d...

Haut spricht ihre eigene Sprache: Sie ist sensibel und reagiert nicht nur auf äußere Reize – sondern horcht auch aufs Körperinnere. Sie teilt sich mit. Klausuren- oder Arbeitsstress, Zoff mit dem Partner oder Zukunftsängste – all das kann uns ganz schön stressen und belasten. Und nicht selten...

Leise lohnt sich

Sie sind treue Begleiter im Alltag: unsere Kopfhörer. Ob in der Straßenbahn, im Bus, auf dem Fahrrad oder beim Sport – überall hören wir Musik, Hörspiele oder Sprachnachrichten. Das ist praktisch. Kann aber leider auch gefährlich sein. „Zu laute Musik schadet den Ohren“, sagt Prof. Dr. Holger...

Heimische Helden im Anflug Okt04

Heimische Helden im ...

Ernährungstrend: Es hat sich ausgegojit, gechiat und gematchat – überteuertes Superfood aus dem fernen Ausland bekommt Konkurrenz aus deutschen Gärten. Die ist ebenso nahrhaft und dazu ökologisch vertretbarer. Fünf Beispiele für deutsche Tellerhelden: Heidelbeere: Naschzeug mit Schutzfunktion...

Charity forever Okt04

Charity forever

Nur Streber engagieren sich wohltätig? Schon lange nicht mehr! Wer heute nicht spendet, ist fast schon wieder out. Wir stellen euch die fünf coolsten Charity-Aktionen vor. Egal welche Zeitschrift man aufschlägt, ständig wird über „Charity“ berichtet. Stars und Sternchen gehen zu...

Sonnenbrille nicht v...

Sobald sich die Sonne mal zeigt, zeigen wir gerne unsere Sonnenbrillen. Nicht nur um unsere Augen vor dem hellen Licht zu beschützen, sondern auch um cool auszusehen. Denn eine Sonnenbrille ist auf jeden Fall ein Accessoire, das jeden Look aufwertet und perfekt ergänzt. Darum haben die...

Wenn es unerwartet j...

Der Sommer ist vorbei, der Heuschnupfen also auch? Keineswegs. Heuschnupfen und Pollenallergien beschränken sich nicht nur auf Frühling und Sommer. Eine Expertin erklärt, wie mit allergischen Reaktionen umzugehen ist. Wo vor ein paar Wochen noch schwitzende Körper die Wiesen in den Parks und...