Mal wieder total sau...

Vor wenigen Jahren noch war ein Mangel an Vitamin-B Schuld, wenn man müde oder schlapp war. Aber der Markt hielt gleich die passenden Gegenmittel bereit: jede Menge Vitaminpräparate für oft viel Geld. Heute ist das anders. Heute steht man bei Müdigkeit im Verdacht, übersäuert zu sein. Und...

Stress? Ansichtssach...

Ach du Schreck: Jetzt hat man festgestellt, dass Stress überhaupt nicht so schlimm ist, wie uns jahrelang erzählt wurde. Was sollen wir denn jetzt tun? Wohin mit all den Antistress-Tees, -Duftölen, -Duschgels? Worüber reden, wenn man hektisch mit dem Handy am Ohr durch die Stadt läuft? Und...

Die Organ-Uhr: Jedes...

Wer seinem Körper Gutes tun möchte, der richtet sich nach seinen Organen. Das sagt zumindest die Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin. Demnach hat jedes Organ eine bestimmte Zeit, in der es besonders gut arbeitet oder Ruhe braucht. Der Rhythmus leitet sich aus der Energieversorgung...

Wenn der Bauch schme...

Jeder kennt sie, jeder hat sie ab und zu: Bauchschmerzen. Es zwickt und drückt, es gluckert und krampft, manchmal gesellt sich auch noch Übelkeit dazu. Dagegen helfen können Omas Hausmittel – bis zu einem gewissen Grad jedenfalls. Werden die Schmerzen unerträglich oder halten tagelang an,...

Kosmetik aus der (Re...

Nicht alles, was wir nicht mehr essen wollen, muss sofort in den Müll. Manches entpuppt sich noch als Beauty-Wunder. Dass benutzte Schwarzteebeutel gegen müde Augen helfen, ist heutzutage ja weniger Geheimnis als viel mehr allgemeines Beautywissen. Aber die Haut mit feuchtem Kaffeesatz...

Die Haut – Spiegel d...

Haut spricht ihre eigene Sprache: Sie ist sensibel und reagiert nicht nur auf äußere Reize – sondern horcht auch aufs Körperinnere. Sie teilt sich mit. Klausuren- oder Arbeitsstress, Zoff mit dem Partner oder Zukunftsängste – all das kann uns ganz schön stressen und belasten. Und nicht selten...