Die Organ-Uhr: Jedes...

Wer seinem Körper Gutes tun möchte, der richtet sich nach seinen Organen. Das sagt zumindest die Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin. Demnach hat jedes Organ eine bestimmte Zeit, in der es besonders gut arbeitet oder Ruhe braucht. Der Rhythmus leitet sich aus der Energieversorgung...

Wenn der Bauch schme...

Jeder kennt sie, jeder hat sie ab und zu: Bauchschmerzen. Es zwickt und drückt, es gluckert und krampft, manchmal gesellt sich auch noch Übelkeit dazu. Dagegen helfen können Omas Hausmittel – bis zu einem gewissen Grad jedenfalls. Werden die Schmerzen unerträglich oder halten tagelang an,...

Kosmetik aus der (Re...

Nicht alles, was wir nicht mehr essen wollen, muss sofort in den Müll. Manches entpuppt sich noch als Beauty-Wunder. Dass benutzte Schwarzteebeutel gegen müde Augen helfen, ist heutzutage ja weniger Geheimnis als viel mehr allgemeines Beautywissen. Aber die Haut mit feuchtem Kaffeesatz...

Die Haut – Spiegel d...

Haut spricht ihre eigene Sprache: Sie ist sensibel und reagiert nicht nur auf äußere Reize – sondern horcht auch aufs Körperinnere. Sie teilt sich mit. Klausuren- oder Arbeitsstress, Zoff mit dem Partner oder Zukunftsängste – all das kann uns ganz schön stressen und belasten. Und nicht selten...

Leise lohnt sich

Sie sind treue Begleiter im Alltag: unsere Kopfhörer. Ob in der Straßenbahn, im Bus, auf dem Fahrrad oder beim Sport – überall hören wir Musik, Hörspiele oder Sprachnachrichten. Das ist praktisch. Kann aber leider auch gefährlich sein. „Zu laute Musik schadet den Ohren“, sagt Prof. Dr. Holger...

Wenn es unerwartet j...

Der Sommer ist vorbei, der Heuschnupfen also auch? Keineswegs. Heuschnupfen und Pollenallergien beschränken sich nicht nur auf Frühling und Sommer. Eine Expertin erklärt, wie mit allergischen Reaktionen umzugehen ist. Wo vor ein paar Wochen noch schwitzende Körper die Wiesen in den Parks und...