Bin ich fit genug für meinen Sport?

Bin ich fit genug für meinen Sport? Der Sportcheck verrät es dir Juchhu, das neue Fitness Armband ist endlich da und einsatzbereit. Das motiviert! Sofort will man sich sportlichen Herausforderungen stellen – nicht zuletzt, um Lob vom neuen Wearable zu bekommen. Manchmal läuft es dann so: Kaum ist der Fitness Tracker „umgeschnallt“, möchte man beim nächsten Halbmarathon in ein paar Wochen mitlaufen und joggt schon mal fröhlich los. Bei den ersten Seitenstichen raunen einem Fragen durch den Kopf, die man durch die Schnapp-Atmung fast selbst kaum versteht: Ob das wohl noch gesund ist? Überfordere ich mich gerade zu sehr? Zuverlässige Antworten...