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Am 22.November 2024 sind wir nur eingeschränkt erreichbar.
Am Freitag, 22. November 2024, findet unsere Personalversammlung statt. Unsere Kundenservices bleiben daher an diesem Tag teilweise geschlossen oder haben verkürzte Öffnungszeiten. Auch telefonisch sind wir leider nur eingeschränkt erreichbar.
Schreiben Sie uns gerne eine Mail oder nutzen Sie unseren Rückrufservice unter https://www.viactiv.de/kontakt. Wir melden uns dann so schnell wie möglich bei Ihnen. In der kommenden Woche sind wir wieder wie gewohnt für Sie da.
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Fitness leicht gemacht
Fitnesskurse gibt es in unüberschaubarer Anzahl und der erste Schritt in ein Studio fällt oft schwerer als gedacht. Mit unserem zertifizierten Ganzkörpertraining „VIACTIV Fitness“ erleichtern wir Ihnen den Trainingseinstieg. Der innovative Fitnessmix wurde von Gesundheitsexperten und Medizinern extra für Sie entwickelt. Als echter Allrounder deckt „VIACTIV Fitness“ alle wichtigen Trainingsbereiche ab und schult Ihre Körperwahrnehmung. Zudem erhalten Sie wertvolle Tipps zur Ernährung und Entspannung.
Ablauf und Kursinhalte
Der Kurs beinhaltet insgesamt zwölf Einheiten à 75 Minuten, die in der Regel ein- oder mehrmals wöchentlich zu festen Terminen in qualitätsgeprüften Partnerstudios stattfinden. Dabei werden Theorie und Praxis sinnvoll kombiniert: Neben Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer stehen auch aktive Entspannung und bewusste Ernährung auf dem Programm.
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